TERAPIA BOWEN

OBOSEALĂ, AMEȚELI

Inima începe sa bată mai repede, datorită necesarului mai mare de oxigen și nutrienți care apare prin creștrea fătului. În prima paret a sarcinii, cand organismul trece printr-o perioadă de adaptare, rezistența la efort va scădea și vei simții nevoia de a te odihni mai mult.

Ce poți să faci ?

Este recomandat ca atunci cand te simti amețită, să te întinzi pe partea stanga a corpului. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui și astfel te vei simți mai bine.

Evită situațiile care te solicită la nivel psihic, relaxează-te și evită să faci efort fizic.

Cum te poate ajuta terapia Bowen?

Procedurile de bază de relaxare a corpului te vor ajuta să te relaxezi psihic și fizic.